4/25〜4/28ダイエット実績

4/25木、昼飯なし。夕飯は唐揚げと機内食で1日トータルカロリーは1,500kcal未満。

4/26金、味噌もつ鍋を作り昼食べ、夜は味付きハラミを焼いて食べた。

4/27土、4/26と同じ。

4/28日、餃子を作り、昼夜食べた。

主食の糖質を抜いている状況が継続中。

まずまず順調なのではないかな。

体重にあまり変化はない。

太っていかないだけでも良い。