2019-04-24 4/23ダイエット実績 徒然なるままに 4/23は昼、夜ともに高タンパク質、低糖質、低カロリーのコンビニメニューで済ませることができた。 昼に甘いコーヒーを飲んだけど、これは制限の範囲内なので問題なし。 ダイエット1日目は順調に推移した。